Tips Kesehatan Alami

Sehatkan.com - Sehat merupakan nikmat tuhan yang begitu besar, namun seringkali kita lupakan. Kita baru sadar akan pentingnya kesehatan baru ketika ada yang kurang enak dengan kondisi badan kita. Salah satu sakit yang sering menyerang tubuh kita adalah sakit kepala. Saya yakin semua manusia di dunia ini pernah mengalaminya. Pijat Refleksi (ilustrasi) Cara mengobati sakit kepala sangat banyak, salah satunya tentu dengan mengkonsumsi obat sesuai anjuran dokter. Namun untuk langkah awal, sakit kepala ternyata juga bisa disembuhkan dengan menggunakan teknik pijat refleksi sederhana yang dapat dilakukan oleh siapapun dan dimanapun. Namun tentunya dengan cara yang benar. Teknik pijat refleksi adalah pada mulanya berasal dari belahan dunia bagian timur (China, Jepang, dll) Teknik pengobatan ini dilakukan dengan cara menekan titik meridian / titik aliran energi lstrik dalam tubuh yang tidak lancar. Ketika sakit kepala datang melanda memang sangat mengesalkan, apalagi jika kesibukan...

SEHATKAN.COM - Stres bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia dan jenis kelamin. Penyakit psikologis ini diakibatkan biasanya karena pekerjaan yang menumpuk, tugas dari sekolah yang terlalu banyak, masalah pribadi yang tak kunjung selesai atau yang lainnya. Stres dapat memacu tekanan darah Anda sehingga Anda bisa terserang darah tinggi. Orang yang terserang tekanan darah tinggi tidak bisa mengontrol emosinya sehingga mudah marah. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, selain diakibatkan karena tidak bisa mengelola stres dengan baik, tekanan darah tinggi juga timbul akibat gaya hidup yang tidak sehat seperti mengkonsumsi makanan yang dapat memacu datangnya penyakit ini secara berlebihan. Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan berbagai macam penyakit kronis lainnya seperti serangan jantung, stroke dan sebagainya. Apakah Anda termasuk salah satu yang penderita tekanan darah tinggi? Mulai sekarang Anda tidak usah khawatir, pada pembahasan kali ini akan dibahas meng...

SEHATKAN.COM - Jika Anda penderita Asam urat , Anda pasti tahu bagaimana sakitnya penyakit ini ketika sedang kambuh. Penyakit asam urat ini diakibatkan karena konsumsi zat purin secara berlebihan di dalam tubuh. Kemudian purinakan diolah menjadi asam urat, kadar asam urat yang berlebih di dalam tubuh menyebabkan ginjal tidak mampu bekerja secara maksimal untuk mengeluarkannya sehingga dapat membentuk kristal asam urat yang menumpuk di persendian. Penumpukan kristal asam urat pada sendi ini akan mengakibatkan sendi terasa nyeri, bengkak hingga meradang. Kebanyakan dari Anda para penderita asam urat pasti mengkonsumsi obat-obatan kimia untuk meredakan rasa sakit ketika kambuh. Namun, satu hal yang perlu Anda ketahui bahwa asam urat bisa disembuhkan secara alami tanpa harus bergantung dengan obat-obatan kimia. Salah satunya yaitu, Anda dapat menggunakan cara mengolah daun sirsak untuk asam urat tanpa harus menimbulkan efek samping bagi tubuh Anda. Sebelum membahas lebih jauh mengenai ...

SEHATKAN.COM - Sariawan merupakan penyakit yang cukup serius bagi kebanyakan orang karena dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Sariawan dapat menyebabkan bau mulut dan membuat Anda kurang percaya diri ketika sedang berbicara dengan orang lain. Sariawan yang dalam dunia medis disebut dengan stomatitis ini dapat mengganggu Anda dalam menikmati makanan. Sariawan dapat mengurangi selera makan seseorang karena rasa perih yang dirasakan ketika memasukkan makanan ke dalam mulut. Apalagi jika makanan yang dikonsumsi itu adalah makanan pedas atau makanan yang sangat asam dan panas. Anda tentunya ingin cepat-cepat sembuh dari sakit yang diderita karena sariawan. Tak hayal Anda akan mencari cara mengobati sariawan dengan cepat. Di apotek kini sudah banyak tersedia obat khusus untuk mengobati sariawan, tetapi ternyata cara mengobati sariawan dengan cepat juga dapat menggunakan bahan-bahan alami. Berikut pemaparannya. 1. Kelapa Anda dapat menggunakan cara mengobati sariawan den...

SEHATKAN.COM - Berdasarkan catatan WHO, penyakit jantung merupakan penyakit mematikan di seluruh dunia dan dapat menyerang siapa saja. Serangan jantung dapat terjadi secara tiba-tiba karena tersumbatnya salah satu nadi koroner. Entah itu diakibatkan oleh spasme (mengencangnya nadi koroner) atau thrombus (penggumpalan darah). Serangan jantung dapat menyebabkan sudden death atau kematian secara tiba-tiba dan terjadi begitu cepat. Penyakit ini disebabkan karena pola hidup yang tidak teratur. Banyak cara mengobati sakit jantung yang mulai berkembang di dunia kedokteran. Tentunya, semua itu membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Berikut ini akan dijelaskan cara mengobati sakit jantung baik dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia, operasi ataupun menggunakan bahan herbal yang tidak menimbulkan efek samping. Cara mengobati sakit jantung dengan obat-obatan dan operasi: 1. Obat Berfungsi untuk melarutkan gumpalan-gumpalan darah yang menyumbat arteri koroner. 2. Penggunaan ...

SEHATKAN.COM - Penyakit gula atau masyarakat lebih mengenalnya diabetes dan kencing manis ini adalah penyakit yang disebabkan karena kurangnya hormon insulin di dalam tubuh. Penyakit kronis ini dapat menyerang siapa saja diakibatkan oleh pola hidup yang tidak sehat dan juga adanya faktor keturunan dari keluarga. Jika terus dibiarkan, penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi dan menimbulkan berbagai macam penyakit lainnya. Banyak cara mengobati penyakit gula yang bisa dilakukan, salah satunya dengan bahan-bahan herbal dan alami. Cara ini dilakukan untuk menghindari Anda dari ketergantungan obat-obatan kimia. Di bawah ini cara mengobati penyakit gula dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa Anda dapatkan disekitar Anda. 1. Mengkudu Mengkudu mengandung Proxeroni yang berfungsi untuk membentuk alkaloid di dalam tubuh sehingga dapat membuka pori-pori sel. Ketika pori-pori sel terbuka, maka hal ini akan memudahkan tubuh untuk menyerap nutrisi. Cara memanfaatkan buah...

SEHATKAN.COM - Banyak obat sakit kepala yang tersedia di warung-warung terdekat ataupun apotek, namun biasanya obat-obatan ini memiliki kandungan yang sangat berbahaya jika dikonsumsi dalam jangka waktu yang lama. Kebanyakan dari Anda mungkin lebih memilih menghentikan aktivitas dan beristirahat. Tetapi dengan cara ini dirasa kurang ampuh untuk mencegah rasa pusing datang kembali. Sebenarnya, ada berbagai macam obat tradisional yang dapat Anda konsumsi tanpa harus meminum obat-obatan kimia. Di bawah ini ramuan obat pusing tradisional yang bisa Anda coba. 1. Jeruk Nipis · Setengah lembar daun jeruk nipis · Satu buah jeruk nipis Tumbuklah setengah lembar daun jeruk nipis tersebut sampai halus. Kemudian masukkan ke dalam sebuah wadah. Campur dengan menggunakan perasan jeruk nipis aduk hingga rata. Cara menggunakan obat pusing tradisional ini dengan diusapkan pada bagian bahu, tengkuk dan pelipis. 2. Kangkung · Setengah genggam batang da...

Tanaman Obat Pengertian Tanaman obat Tanaman obat merupakan tanaman yang mempunyai fungsi, manfaat dan khasiat untuk menyembuhkan dan mencegah berbagai macam penyakit. Biasa nya tanaman obat memiliki kandungan zat atau senyawa yang bermanfaat bagi tubuh manusia dan telah terbukti mampu mengobati berbagai penyakit. Tanaman obat sangat cocok ditanam di sekitar rumah karena bisa menjadi solusi dan alternatif pertama ketika kita maupun keluarga kita terkena penyakit tertentu. Pemanfaatan tanaman obat bermacam-macam, ada yang dimasak, ada yang dimakan, diseduh dan diminum, dioleskan dan lain sebagainya. Jenis dan macam dari tanaman obat juga beragam sekali yang mana nanti akan kita bahas satu-persatu di bagian bawah artikel ini.  Tanaman obat dapat digunakan sebagai obat yang alami baik tanaman yang sengaja kita tanam ataupun yang tumbuh secara liar. Tanaman obat biasanya menjadi alternatif apabila diracik dengan tepat dan dijadikan obat tradisional untuk menyembuhkan ber...

SEHATKAN.COM - Belakangan harga cabai merah menanjak drastis di Indonesia yang membuat masyarakat sempat heboh. Bahkan harga makanan ikut naik gara-gara kenaikan harga cabai tersebut. Namun kita tidak akan membahas mengenai kenaikan harga cabai merah, melainkan kita akan membahas mengenai manfaat cabai merah untuk kesehatan tubuh. Belakangan diketahui, ternyata mengkonsumsi cabai merah dapat memperpanjang umur seseorang. Hal itu diungkapkan oleh sebuah studi yang dilakukan di New York Amerika Serikat. Dalam studi tersebut, peneliti menemukan bahwa mengkonsumsi cabai dapat mengurangi12 persen resiko kematian akibat penyakit jantung dan juga stroke. Penelitian itu sendiri dilakukan selama hampir 19 tahun tersebut mengungkap rahasia dibalik mengkonsumsi cabai. Cabai diketahui memiliki banyak kandungan yang bermanfaat untuk tubuh manusia seperti vitamin, nutrisi dan antioksidan yang tinggi. Namun para ahli belum sepenuhnya membenarkan hasil dari penelitian ini. Menurut ...

Sehatkan.com - Masa hamil ialah masa yang ditunggu-tunggu pasangan suami istri dimanapun karena salah satu tujuan menikah adalah memperoleh keturunan. Buah hati yang terlahir dengan sehat serta ibu hamil yang juga sehat tentu menjadi dambaan semua keluarga. Bagaimanapun tidak ada waktu yang tepat untuk menderita suatu penyakit, bahkan penyakit ringan semacam flu dan batuk ataupun masuk angin. Bagi Ibu hamil pun demikian, ibu hamil juga bisa terserang berbagai macam penyakit terlebih penyakit-penyakit ringan yang tdai disebutkan. Bahkan ibu hamil bisa dikatakan lebih rentan terserang berbagai macam penyakit karena dalam kondisi hamil, seorang wanita akan saling berbagi ketahanan tubuhnya kepada si jabang bayi yang berada di kandungan. Batuk merupakan salah satu penyakit yang paling rentan menyerang ibu hamil, apapun itu jenis batuknya. Sebagian besar batuk yang diderita oleh ibu hamil adalah batuk ringan yang ditimbulkan karena influenza atau flu. Namun meski hanya disebabkan oleh p...

Sehatkan.com - Gusi bengkak ialah penyakit tidak sembarangan yang terjadi di dalam mulut dengan efek pada penderita yang tersiksa sebab mencicipi denyut menyakitkan dari gusi yang meradang tersebut hingga terasa di kepala. gusi bengkak mampu memicu  gigi, ini sebab gusi ialah jaringan kuat yang  di bagian bawah gigi. Penyebab gusi bengkak Penyebab gusi bengkak perlu dicari tahu agar nantinya lebih beliah untuk diobati. dilihat dari segi medis penyebab gusi bengkak yang paling tak jarang ialah sebagai berikut. Radang gusi adanya peradangan pada gusi tak jarang menghasilkan terjadinya pembengkakan pada gusi. Radang gusi  gingivitis terjadi hasil kondisi kebersihan verbal yang tidak baik. banyak  (lapisan pada gigi yang tersusun dari bakteri) yang melapisi gigi lama kelamaan akan menusuk-nusuk gusi sebab bermetamorfosis karang gigi yang sulit dibersihkan. Apabila tidak segera diobati dapat merontokkan gigi yang  pada gusi yang  peradangan tersebut. Keh...

Minyak zaitun adalah hasil olah buah zaitun menjadi sari yang mempunyai segudang khasiat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan baik dipakai secara internal maupun eksternal. Berbagai perusahaan yang bergerak di bidang kosmetik kecantikan tak sedikit yang memperkenalkan produk hasil olahan buah zaitun. Kandungan Minyak Zaitun Sebenarnya apa saja kandungan dalam sari buah zaitun ini sehingga memiliki kelebihan segitu banyaknya? Zat kimia yang tersimpan dalam minyak zaitun misalnya triasilgliserol yang merupakan asam lemak tak jenuh tunggal dengan jenis omega 9 (asam oleat). Kadar omega 9 sekitar 55 - 83 persen dari total asam lemak. Karena lemak tersebut baik untuk tubuh sebab berjenis lemak tak jenuh tunggal, risiko tubuh teroksidasi lebih sedikit ketimbang omega-6 dan omega-3. Khasiat Minyak Zaitun Kandungan lain yang juga terdapat dalam minyak zaitun adalah Vitamin E, fungsinya untuk kesehatan maupun kecantikan adalah menjaga rambut agar lebih sehat karena terus m...

Obat Sakit Gigi Tradisional akan sangat bermanfaat bagi kita yang sering mengalami sakit gigi parah. Bagaimanapun sakit gigi tentu saja sangat tidak nyaman dan bahkan dapat mengganggu aktifitas kita sehari harinya. Berikut ini kami berikan beberapa petunjuk tentang Obat Sakit Gigi Tradisional yang dapat didapatkan dengan mudah dan tentu saja bisa mengobati sakit gigi tanpa obat. Seperti yang kita ketahui, sakit gigi merupakan sakit atau nyeri yang terjadi di sekitar gusi, rahang dan gigi akibat adanya kerusakan pada gigi. Sakit gigi tidak bisa disepelekan karena akan berhubunfan dengan penyakit lain yang serius. Bahkan menurut para ahli, sakit gigi bisa menjadi gejala ringan dari penyakit jantung dan stroke. Penyebab sakit gigi pada umumnya adalah adanya bakteri pada gigi yang lama-lama bisa mengakibatkan gigi berlubang. Namun bukan hanya itu penyebab sakit gigi yang terjadi, penyebab lain adalah adanya infeksi pada bagian gusi di sekitar gigi yang juga dapat membuat gigi teras...