Tips Kesehatan Alami

Sehatkan.com - Sehat merupakan nikmat tuhan yang begitu besar, namun seringkali kita lupakan. Kita baru sadar akan pentingnya kesehatan baru ketika ada yang kurang enak dengan kondisi badan kita. Salah satu sakit yang sering menyerang tubuh kita adalah sakit kepala. Saya yakin semua manusia di dunia ini pernah mengalaminya. Pijat Refleksi (ilustrasi) Cara mengobati sakit kepala sangat banyak, salah satunya tentu dengan mengkonsumsi obat sesuai anjuran dokter. Namun untuk langkah awal, sakit kepala ternyata juga bisa disembuhkan dengan menggunakan teknik pijat refleksi sederhana yang dapat dilakukan oleh siapapun dan dimanapun. Namun tentunya dengan cara yang benar. Teknik pijat refleksi adalah pada mulanya berasal dari belahan dunia bagian timur (China, Jepang, dll) Teknik pengobatan ini dilakukan dengan cara menekan titik meridian / titik aliran energi lstrik dalam tubuh yang tidak lancar. Ketika sakit kepala datang melanda memang sangat mengesalkan, apalagi jika kesibukan...

SEHATKAN.COM - Berdasarkan catatan WHO, penyakit jantung merupakan penyakit mematikan di seluruh dunia dan dapat menyerang siapa saja. Serangan jantung dapat terjadi secara tiba-tiba karena tersumbatnya salah satu nadi koroner. Entah itu diakibatkan oleh spasme (mengencangnya nadi koroner) atau thrombus (penggumpalan darah). Serangan jantung dapat menyebabkan sudden death atau kematian secara tiba-tiba dan terjadi begitu cepat. Penyakit ini disebabkan karena pola hidup yang tidak teratur. Banyak cara mengobati sakit jantung yang mulai berkembang di dunia kedokteran. Tentunya, semua itu membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Berikut ini akan dijelaskan cara mengobati sakit jantung baik dengan mengkonsumsi obat-obatan kimia, operasi ataupun menggunakan bahan herbal yang tidak menimbulkan efek samping. Cara mengobati sakit jantung dengan obat-obatan dan operasi: 1. Obat Berfungsi untuk melarutkan gumpalan-gumpalan darah yang menyumbat arteri koroner. 2. Penggunaan ...

Sakit Kepala Sakit kepala adalah rasa sakit di bagian kepala yang seringkali mengganggu aktifitas kita dalam kehidupan sehari-hari. Ketika merasakan sakit kepala, tentu saja kita tidak bisa bebas melakukan kegiatan-kegiatan. Bahkan untuk berfikirpun rasanya sangat berat. Apalagi jika sakit kepala terjadi dalam waktu yang lama dan terlalu sering, tentu akan sangat mengganggu kegiatan kita. Sakit Kepala (ilustrasi) Penyebab Sakit Kepala Sakit kepala disebabkan oleh berbagai macam hal mulai dari hal yang sepele hingga penyebab sakit kepala yang cukup serius. Ketika kita merasakan sakit kepala, tentu saja jangan terburu-buru mencari obat. Yang harus dilakukan adalah menganalisa kira-kira apa penyebab sakit kepala tersebut karena penyebab sakit kepala bisa beraneka ragam dan tentu mempengaruhi obat apa yang paling baik untuk dikonsumsi. Beberapa hal yang mungkin dapat menyebabkan sakit kepala antara lain: 1. Pikiran yang tegang Ketegangan dalam memikirkan sesuatu atau ...

Semua orang pasti setuju jika harus beranggapan bahwa kanker merupakan penyakit yang mematikan. Kanker salah satunya diakibatkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, sel-sel kanker akan terus berkembang setiap harinya dan terus menggerogoti tubuh Anda. Buah Segar              Namun, kanker dapat dihindari jika Anda mau menerapkan pola hidup sehat. Salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan yang dapat mencegah timbulnya sel kanker dalam tubuh. Berikut ini 10 buah pencegah kanker yang wajib Anda ketahui. 1.       Kiwi Buah pencegah kanker yang pertama yaitu kiwi. Kiwi merupakan buah terbaik untuk mencegah timbulnya kanker, karena kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, bahkan lebih tinggi dari pada buah jeruk. 2.       Jeruk Nipis Sama halnya dengan buah kiwi, jeruk nipis juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehingga mampu untuk mencegah data...

Kurang darah menimbulkan perasaan lemas sepanjang waktu karena kurangnya oksigen dan asupan nutrisi dalam tubuh. Biasanya kondisi ini berawal dari imbas penyakit kronis yang menjangkit tubuh Anda, misalnya seorang pasien kanker yang asupan nutrisi di tubuhnya kurang sehingga tubuh tidak dapat membentuk sel darah merah yang baru. Kekurangan darah akan sangat mengganggu aktivitas Anda sehari-hari, karena tubuh akan merasakan lemas dan tidak mampu melakukan berbagai macam kegiatan. Lalu bagaimana cara mengatasi kurang darah? 1. Perbanyaklah Mengkonsumsi Sayuran Bagi Anda yang mengidap kurang darah, perhatikan setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Apakah makanan-makanan tersebut mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh atau tidak. Untuk mendapatkan nutrisi yang baik bagi tubuh, Anda dapat mengkonsumsi berbagai macam sayuran dan hindari makanan instan atau cepat saji. Selain sayuran merupakan bahan yang aman dan alami untuk dikonsumsi, sayuran memiliki kandungan serat dan a...

Mengkonsumsi minuman beralkohol saat ini sudah menjadi trend dan gaya hidup bagi sebagian masyarakat Indonesia. Awalnya sih sekedar coba-coba, lalu menjadi kebiasaan dan akhirnya ketagihan dengan jenis minuman yang satu ini. Selama ini dampak negatif dari konsumsi alkohol berlebih yang paling banyak diketahui orang adalah sebatas mabuk, dan itupun dapat hilang dengan sendirinya. Tapi ternyata efek negatifnya tidak berhenti sampai disitu saja. Bukan hanya menyebabkan mabuk, namun alkohol juga memiliki dampak negatif lain bagi tubuh. Dampak minuman yang mengandung alkohol tinggi pada manusia adalah merusak sistem metabolisme tubuh manusia yang kemudian menimbulkan ketagihan dan merusak sebagian unsur otak.  Minuman beralkohol memiliki kadar yang berbeda-beda. Misalnya, bir dan soda alkohol (1-7% alkohol), anggur (10-15% alkohol), dan minuman keras atau biasa disebut dengan spirit (35-55% alkohol). Konsentrasi alkohol dalam darah dicapai dalam 30-90 menit setelah d...

Pernah memikirkan sesuatu yang sangat sulit untuk menemukan jalan keluarnya? Atau menerima tugas yang bahkan Anda sendiri tidak tahu harus memulai dari mana? wah...hal ini tentunya harus di waspadai, apalagi jika mempengaruhi cara berpikir hingga membuat Anda sering kebingungan sendiri bahkan bisa sampai Stres. Lho..emangnya kenapa?  Stres memberikan dampak yang kurang baik bagi otak. Stres jangka pendek yang berlangsung hanya dalam beberapa jam dapat merusak komunikasi sel otak di beberapa daerah yang berhubungan dengan kemampuan belajar dan daya ingat. Demikian yang dikatakan oleh peneliti dari University of California. Stres berat yang berlangsung selama beberapa pekan atau bulan dapat merusak komunikasi sel di wilayah ingatan dan kemampuan belajar di otak, tapi penelitian tersebut memberi bukti pertama bahwa stres jangka pendek memiliki dampak yang sama. Studi tersebut disiarkan dalam Journal of Neurosicence. Stres terus terjadi dalam hidup kita dan tak dapat ...

Obat Sakit Gigi Tradisional akan sangat bermanfaat bagi kita yang sering mengalami sakit gigi parah. Bagaimanapun sakit gigi tentu saja sangat tidak nyaman dan bahkan dapat mengganggu aktifitas kita sehari harinya. Berikut ini kami berikan beberapa petunjuk tentang Obat Sakit Gigi Tradisional yang dapat didapatkan dengan mudah dan tentu saja bisa mengobati sakit gigi tanpa obat. Seperti yang kita ketahui, sakit gigi merupakan sakit atau nyeri yang terjadi di sekitar gusi, rahang dan gigi akibat adanya kerusakan pada gigi. Sakit gigi tidak bisa disepelekan karena akan berhubunfan dengan penyakit lain yang serius. Bahkan menurut para ahli, sakit gigi bisa menjadi gejala ringan dari penyakit jantung dan stroke. Penyebab sakit gigi pada umumnya adalah adanya bakteri pada gigi yang lama-lama bisa mengakibatkan gigi berlubang. Namun bukan hanya itu penyebab sakit gigi yang terjadi, penyebab lain adalah adanya infeksi pada bagian gusi di sekitar gigi yang juga dapat membuat gigi teras...

Sehatkan - Virus Zika merupakan virus yang sejak akhir tahun 2015 hingga awal tahun 2016 ini sangat populer dan menjadi virus yang paling ditakuti saat ini.  Virus Zika mulai menjalar di Amerika Selatan, namun kini mulai menyebar ke Amerika utara hingga Kanaada. Bahkan kini virus tersebut mulai menjalar ke bagian dunia lain seperti Eropa, Afrika dan Asia. Gigitan Nyamuk Aedes aegypti Melihat fenomena penyebaran dan bahaya virus zika tersebut, sudah sepatutnya bagi kita memahami gejala-gejala yang mungkin terjadi akibat dari virus tersebut. Gejala bagi orang yang terjangkit virus ini sebenarnya hampir sama dengan infeksi virus akut pada umumnya, yaitu panas yang berkepanjangan hingga sampai tujuh hari, mata memerah, badan terasa linu serta sakit kepala yang hebat.  Kekhawatiran yang paling dirasa berbahaya bagi penderita virus zika adalah apabila penderita virus ini merupakan seorang ibu hamil. Penderita virus Zika yang merupakan ibu hamil bisa membahayakan bagi janin...