Tips Kesehatan Alami

SEHATKAN.COM - Buah naga adalah salah satu buah yang diyakini memiliki banyak manfaat serta khasiat bagi kesehatan tubuh. Buah naga memiliki warna yang indah dan seperti memiliki sisik sebagaimana kulit naga. Buah Naga Para ahli menyimpulkan bahwa buah naga ternyata memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan manusia yang antara lain adalah untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah, menyehatkan mulut, mencegah terjadinya kanker pada usus, mengurangi kolesterol dalam tubuh, mencegah pendarahan dan keputihan bagi wanita serta banyak manfaat lainnya. Buah naga biasanya dinikmati secara langsung ketika buahnya sudah matang. Namun juga dapat dijadikan minuman seperti juz maupun es buah. Buah naga memiliki rasa yang enak dan menyegarkan karena buah ini memiliki kadar air yang tinggi yakni 90% dari berat buah keseluruhan.  Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, buah naga memiliki berbagai zat yang dapat membantu proses metabolisme tubuh manusia. Buah naga sang...

Mengkonsumsi minuman beralkohol saat ini sudah menjadi trend dan gaya hidup bagi sebagian masyarakat Indonesia. Awalnya sih sekedar coba-coba, lalu menjadi kebiasaan dan akhirnya ketagihan dengan jenis minuman yang satu ini. Selama ini dampak negatif dari konsumsi alkohol berlebih yang paling banyak diketahui orang adalah sebatas mabuk, dan itupun dapat hilang dengan sendirinya. Tapi ternyata efek negatifnya tidak berhenti sampai disitu saja. Bukan hanya menyebabkan mabuk, namun alkohol juga memiliki dampak negatif lain bagi tubuh. Dampak minuman yang mengandung alkohol tinggi pada manusia adalah merusak sistem metabolisme tubuh manusia yang kemudian menimbulkan ketagihan dan merusak sebagian unsur otak.  Minuman beralkohol memiliki kadar yang berbeda-beda. Misalnya, bir dan soda alkohol (1-7% alkohol), anggur (10-15% alkohol), dan minuman keras atau biasa disebut dengan spirit (35-55% alkohol). Konsentrasi alkohol dalam darah dicapai dalam 30-90 menit setelah d...

Bukan rahasia lagi bahwa buah-buahan merupakan sumber makanan alami yang bisa dengan mudah kita dapatkan. Buah - buahan dapat langsung dikonsumsi ataupun dihidangkan dengan beberapa cara agar lebih menarik dan lebih nikmat untuk dikonsumsi. Salah satu caranya adalah dengan dihaluskan atau sering kita sebut dengan Jus Buah . Jus Buah Jus buah sendiri menjadi salah satu minuman favorit saat ini, karena rasanya yang segar dan dapat menghilangkan dahaga, apalagi pada kondisi cuaca yang panas. Selain itu jus buah juga kaya manfaat dan mampu menyehatkan tubuh. Diantaranya adalah memiliki antioksidan tinggi dan menyediakan energi bagi tubuh kita.  Pada kesempatan kali ini akan kami sampaikan 5 (lima) jenis jus buah yang banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut adalah lima jus buah tersebut: a. Jus apel  Jus apel sangat bermanfaat bagi tubuh manusia, selain apel memiliki antioksidan yang tinggi, apel ternyata juga bermanfaat bagi orang yang sed...

Manfaat dan Khasiat Jambu Biji - Jambu biji atau lebih dikenal dengan nama jambu kelutuk merupakan tanaman khas Indonsesia yang dengan mudah dapat dijumpai. Pada mulanya, jambu biji sebenarnya berasal dari kawasan Amerika tengah dan Latin yang beriklim tropis. Namun karena persamaan iklim, indonesia dan Malaysia juga merupakan tempat yang cocok bagi jambu biji. Selain rasanya yang nikmat dan unik, ternyata jambu biji juga bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit. Bahkan jambu biji juga dapat mencegah penyakit berat macam kanker dan penyakit jantung. Jambu biji memiliki kandungan vit. C yang sangat baik dengan 165 miligram (mg) vitamin C di setiap buahnya. Jumlah vit C tersebut jauh lebih banyak ketimbang yang dimiliki oleh jeruk loh. Selain untuk mencegah kedua penyakit berat diatas, jambu biji juga dipercaya mampu mengatasi berbagai penyakit lain seperti flu, gusi bengkak, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes dan untuk meningkatkan daya tahan tu...