Tips Kesehatan Alami

Manfaat dan Khasiat Jambu Biji - Jambu biji atau lebih dikenal dengan nama jambu kelutuk merupakan tanaman khas Indonsesia yang dengan mudah dapat dijumpai. Pada mulanya, jambu biji sebenarnya berasal dari kawasan Amerika tengah dan Latin yang beriklim tropis. Namun karena persamaan iklim, indonesia dan Malaysia juga merupakan tempat yang cocok bagi jambu biji. Selain rasanya yang nikmat dan unik, ternyata jambu biji juga bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit. Bahkan jambu biji juga dapat mencegah penyakit berat macam kanker dan penyakit jantung. Jambu biji memiliki kandungan vit. C yang sangat baik dengan 165 miligram (mg) vitamin C di setiap buahnya. Jumlah vit C tersebut jauh lebih banyak ketimbang yang dimiliki oleh jeruk loh. Selain untuk mencegah kedua penyakit berat diatas, jambu biji juga dipercaya mampu mengatasi berbagai penyakit lain seperti flu, gusi bengkak, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes dan untuk meningkatkan daya tahan tu...

Cara mencegah Flu secara alami - Flu atau sering disebut juga dengan pilek ialah penyakit yang sebenarnya tidak berbahaya dan semua orang pasti pernah mengalami penyakit ini. Meskipun penyakit flu tidak begitu berbahaya, namun tentu saja kita harus melakukan pencegahan karena menderita penyakit flu akan sangat mengganggu aktifitas kita. Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus influenza yang bisa menyerang siapa saja. Oleh karena itu, penyakit flu termasuk penyakit menular. Penularan penyakit ini bisa melalui udara, cairan, dan bersentuhan dengan orang yang menderita penyakit ini. Jika kondisi tubuh sedang tidak begitu fit, seseorang akan lebih rentan terkena flu. Berikut ini merupakan beberapa cara alami mencegah flu atau pilek yang mungkin bisa anda coba untuk menghindari virus influenza. Mengkonsumsi Vitamin C dan Vitamin D Vitamin D berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menciptakan antibody alami dalam tubuh manusia. Sementa...