Khasiat dan Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

SEHATKAN.COM - Buah naga adalah salah satu buah yang diyakini memiliki banyak manfaat serta khasiat bagi kesehatan tubuh. Buah naga memiliki warna yang indah dan seperti memiliki sisik sebagaimana kulit naga.

Buah Naga

Para ahli menyimpulkan bahwa buah naga ternyata memiliki khasiat dan manfaat bagi kesehatan manusia yang antara lain adalah untuk menyeimbangkan kadar gula dalam darah, menyehatkan mulut, mencegah terjadinya kanker pada usus, mengurangi kolesterol dalam tubuh, mencegah pendarahan dan keputihan bagi wanita serta banyak manfaat lainnya.

Buah naga biasanya dinikmati secara langsung ketika buahnya sudah matang. Namun juga dapat dijadikan minuman seperti juz maupun es buah. Buah naga memiliki rasa yang enak dan menyegarkan karena buah ini memiliki kadar air yang tinggi yakni 90% dari berat buah keseluruhan. 

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, buah naga memiliki berbagai zat yang dapat membantu proses metabolisme tubuh manusia. Buah naga sangat baik untuk menyeimbangkan peredaran darah, mengurangi tekanan emosi dan mentralkan toksin yang ada dalam darah. 

Selain dapat meningkatkan metabolisme tubuh, buah naga juga dipercaya mampu menjaga kesehatan jantung,mencegah kanker usus, kencing manis dan bermanfaat untuk diet, sebagai obat jerawat, penambah sel darah merah, menjaga kesehatan mata dan sebagai penambah kalsium.