Manfaat dan Khasiat Jambu Biji - Jambu biji atau lebih dikenal dengan nama jambu kelutuk merupakan tanaman khas Indonsesia yang dengan mudah dapat dijumpai. Pada mulanya, jambu biji sebenarnya berasal dari kawasan Amerika tengah dan Latin yang beriklim tropis. Namun karena persamaan iklim, indonesia dan Malaysia juga merupakan tempat yang cocok bagi jambu biji.
Selain rasanya yang nikmat dan unik, ternyata jambu biji juga bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit. Bahkan jambu biji juga dapat mencegah penyakit berat macam kanker dan penyakit jantung. Jambu biji memiliki kandungan vit. C yang sangat baik dengan 165 miligram (mg) vitamin C di setiap buahnya. Jumlah vit C tersebut jauh lebih banyak ketimbang yang dimiliki oleh jeruk loh.
Selain untuk mencegah kedua penyakit berat diatas, jambu biji juga dipercaya mampu mengatasi berbagai penyakit lain seperti flu, gusi bengkak, tekanan darah tinggi, obesitas, diabetes dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jambu biji merupakan buah yang kaya vitamin, serat serta mineral. Selain itu buah ini juga memiliki zat yang mampu memerangi radikal bebas dalam tubuh manusia serta dalam proses metabolisme. Itulah mengapa jambu biji dapat memerangi kanker. Para peneliti bekerja untuk departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA) telah menemukan bahwa jambu biji adalah buah dengan antioksidan terkaya. Buah ini juga memiliki beta karoten, kalium dan serat larut.
Selain baik untuk mencegah kanker, Jambu biji juga memiliki manfaat dan khasiat untuk meningkatkan kesehatan jantung manusia karena dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan juga kolesterol dalam darah. Hal itu disebabkan karena jambu biji mengandung Kalium yang mana merupakan elektrolit penting untuk proses reaksi listrik dalam tubuh khususnya pada jantung.
Demikianlah ulasan mengenai Manfaat dan Khasiat Jambu Biji Untuk Cegah Kanker dan Penyakit Jantung yang dapat kami sampaikan, semoga artikel ini bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Komentar
Posting Komentar