Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat teh hijau - Seperti kita tahu teh memang sebuah daun yang bisa dijadikan minuman yang nikmat dan sudah sangat familiar dalam kehidupan kita sehari-hari. Namun ternyata banyak sekali dari khasiat teh hijau yang belum kita ketahui. Teh hijau merupakan Teh yang sudah dikenal banyak orang memiliki khasiat yang istimewa jika dibandingkan dengan teh-teh yang lain. Teh hijau juga dipercaya meemiliki khasiat yang sangat banyak baik dalam hal kesehatan maupun kecantikan secara alami.

Green Tea / fitnessathome.in

Di dalam segelas teh Hijau yang kita minum, ternyata memiliki kandungan senyawa polifenol. Senyawa ini mampu melindungi tubuh kita dari penyakit semacam kanker karena polifenol memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Senyawa ini dapat menetralkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. Bahkan bukan hanya kanker, senyawa ini juga mampu mengatasi masalah kesehatan lain seperti penyakit jantung dan juga gejala penuaan.

Khasiat teh hijau yang kaya akan antioksidan yang paling terkenal adalah mampu mengobati penyakit kanker payudara. Senyawa atau kandungan yang dimiliki dalam teh hijau mampu memperbaiki sel-sel yang rusak dan juga dapat mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah, melancarkan aliran darah dalam tubuh dan juga bermanfaat dalam hal kecantikan tubuh seperti menghaluskan kulit dan melangsingkan tubuh. Sangat banyak bukan khasiat teh hijau ini? Berikut ini merupakan khasiat teh hijau secara lengkap:

Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan

1. Khasiat teh hijau bagi kesehatan memang sangat banyak seperti yang telah diuraikan diatas. Dalam sebuah penelitian telah diungkap khasiat teh hijau secara farmakologi bagi kesehatan manusia. Di dalam teh hijau terkandung berbagai macam senyawa kimia alami yang berrguna bagi tubuh manusia seperti asam amino, alkaloid murni, zat aromatic dan vitamin E.
2. Teh hijau memiliki kandungan vit C yang tinggi bahkan lebih jika dibandingkan dengan apel, tomat dan jeruk nipis. Selain itu teh hijau juga mengandung B12 yang kadar nya 10 – 20 kali lebih tinggi dibandingkan sayuran, selain itu komponen-komponennya yang ada pada teh hijau jarang ditemukan pada makanan lain.
3. Teh hijau mengandung banyak asam amino yang kaya akan mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika Anda mengkonsumsi teh hijau secara teratur dengan dosis yang sesuai maka kekebalan tubuh anda akan meningkat secara alami.
4. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Uni Soviet, khasiat teh hijau maupun teh hitam dapat digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai macam penyakit. Chinnese Academy of Preventife Medicine di Cina, juga mengatakan demikian dan membuktikan bahwa teh dapat memperlambat terbentuknya nitrosamin di dalam tubuh.
5. Teh Hijau juga memi unsur dalam teh dapat mendeteksi perkembangan sel tumor yang terdapat pada beberapa bagian dari tubuh manusia.

Itulah berbagai khasiat teh hijau yang ternyata sangat berguna bagi tubuh manusia dan manfaat teh hijau pun sangat banyak sekali. Jika kita membandingkan minuman teh hijau ini dengan minuman lainnya pasti sudah kita ketahui jawabannya. Jika kita meminum teh hijau secara teratur, selain kita merasakan rasa teh yang nikmat, kita juga bisa mencegah berbagai penyakit secara alami. Harga dari teh hijau pun sekarang semakin murah dan mudah untuk didapatkan sehingga kita tidak perlu kesulitan lagi untuk mendapatkannya. Khasiat teh hijau yang paling terasa dalam kehidupan sehari-hari jika Anda mengonsumsi nya adalah terhindar dari penyakit-penyakit ringan seperti influenza karena khasiat teh hijau juga untuk memperkuat kekebalan tubuh terhadap virus.

Demikian lah khasiat teh hijau bagi kesehatan manusia yang dapat saya sampaikan, semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda dan dapat meningkatkan wawasan anda mengenai khasiat teh hijau. Banyak salah saya mohon maaf, nantikan artikel keshatan lainnya pada lain kesempatan.